Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).
Здоровье — одна из главных ценностей каждого человека.
Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.
В это пасмурное утро, мы начали с укрепления иммунитета, вместе с инструктором по труду потрудились на славу. Начали свои занятия с разминки и зарядки, а закончили веселой игрой в командах, командные игры создают возможность для общения, взаимодействия с проживающими, формирования дружеских отношений и чувства принадлежности к коллективу. Это помогает преодолеть чувство изоляции и способствует адаптации к жизни в учреждении.
Всем очень понравилась зарядка, отлично заряжает на день, согревает и даёт позитив!
Возврат к списку
Здоровье — одна из главных ценностей каждого человека.
Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.
В это пасмурное утро, мы начали с укрепления иммунитета, вместе с инструктором по труду потрудились на славу. Начали свои занятия с разминки и зарядки, а закончили веселой игрой в командах, командные игры создают возможность для общения, взаимодействия с проживающими, формирования дружеских отношений и чувства принадлежности к коллективу. Это помогает преодолеть чувство изоляции и способствует адаптации к жизни в учреждении.
Всем очень понравилась зарядка, отлично заряжает на день, согревает и даёт позитив!
