Зарядка на свежем воздухе для пожилых людей является самым простым способом взбодриться, проснуться и настроиться на позитивный лад. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. К тому же, зарядка утром на улице – это необычное и интересное начало дня.
В условиях всеобщей самоизоляции любители здорового образа жизни из числа сотрудников и получателей социальных услуг ежедневно собираются, чтобы вместе начать день с активных физических упражнений
Возврат к списку
В условиях всеобщей самоизоляции любители здорового образа жизни из числа сотрудников и получателей социальных услуг ежедневно собираются, чтобы вместе начать день с активных физических упражнений
